domingo, 8 de dezembro de 2013

SHAKE CASEIRO

OLÁ MENINAS

HOJE VIM FALAR DA MINHA R.A
IA FAZER A DIETA DUKAN MAS RESOLVI PERANECER COM A R.A
POIS QUANDO EU VOLTAR A COMER O CARBOIDRATO EU IRIA ENGORDAR TD NOVAMENTE.

MENINAS EU DESCOBRI UM SHAKE MARAVILHOSO E DELICISO

2 COLHER DE LEITE EM PÓ ( DEVERIA SER O DESNATADO)
1 MAÇÃ
1 COLHER DE SOPA DE AVEIA EM FLOCOS
1 COLHER DE SOPA DE LINHAÇA DOURADA
1 COLHER DE CHÁ DE CHIA
  
BATER TD  E TOMAR

ESTOU SUBSTITUINDO 2 REFEIÇÕES ( CAFÉ DA MANHÃ E JANTAR)

MEU ALMOÇO:  ARROZ - VERDURAS - CARNE-FRANGO

PRECISO ME ESFORÇAR PRA BEBER MAIS ÁGUA...

COMO VOU FAZER A CIRURGIA MEU GO ME PASSOU UMA RECEITA
PARA QUEIMAR A GORDURA DA BARRIGA.... NÃO GOSTO DE FORMULAS
CHEGA SEGUNDA(09-12-13)

VAMOS VER.... UM É NATURAL DEPOIS POSTO TD AQUI E O OUTRO NÃO...MAS NÃO É SUBTRAMINA NÃO,POIS TOMO CALMANTE E NÃO POSSO COM ESSES MEDICAMENTOS....

AAAA TBM QUERO FALAR PRA VCS DE UMA FARINHA SECA BARRIGA QUE ENCONTREI NUMA FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO QUE ESTOU ACRESCENTANDO NO SHAKE... É UMA DELICIA... ELE É PRA SER INGERIDO 30 MIN ANTES DAS PRINCIPAIS REFEIÇÕES... PENSE NUMA FARINHA COMPLETAAAAAA !!!

E COM ISSO JA SE FORAM 3 K TO SUPER BEM , ANIMADA, EMAGRECENDO BEM NUTRIDA E SEM PASSAR FOME....

CHAMA-SE DRY-BELLY

CONTÉM:
Uma combinação perfeita de farinhas funcionais que beneficiam sua saúde, ajudam a diminuir o apetite e ainda auxiliar no emagrecimento.
Farinha Seca Barriga DRY-BELLY é um mix de de fibras, sendo a principal delas a farinha de feijão branco, que  possui a chamada faseolamina, que bloqueia a absorção carboidratos da refeição.
Seus ingredientes contribuem para o efeito saciedade provocada pelas fibras.
A Seca Barriga DRY-BELLY também contribui para a diminuição do colesterol LDL, ajuda a regular o intestino incrivelmente, ativa a circulação e ajuda a retardar o envelhecimento, por também conter Ágar Ágar e Colágeno, substâncias ricas em proteínas e nutrientes


Farinha de Feijão Branco – Diminui a absorção de carboidratos
Farinha de Banana Verde – Inibe a fome, além de diminuir o apetite ao provocar uma sensação de saciedade.
Farinha de Soja Preta – Rica em nutrientes, ameniza os distúrbios hormonais, menopausa e TPM e combate o colesterol,
Farinha de Uva – Extremamente antioxidante, combate radicais livres, é levemente laxante,
Farinha de Maçã – Rica em fibras, sacia e ajuda a diminuir doenças cardíacas e colesterol,
Farinha de Laranja – Rica em fibras e reduz o apetite, regula o intestino, ajuda a reduzir o colesterol e ativar o metabolismo;
Farinha de Berinjela – Diminui o colesterol, rica em antioxidantes, contém vitaminas A, B e C,
Farinha de Limão – Desintoxicante, rica em vitaminas e nutrientes,
Farinha de Maracujá – Bloqueia absorção de gorduras pelo intestino e, consequentemente, auxilia no emagrecimento e na redução do mau colesterol,
Farinha de Mamão – Efeito levemente laxante, possui um alto conteúdo de betacarotenos e vitamina C, que ajuda a evitar as doenças coronárias.
Farinha de Cenoura – Pode diminuir em média 11% do nível de colesterol no sangue, prevenindo doenças do coração,
Farinha de Ameixa – Riquíssima em fibras, regula o intestino e inibe a vontade de comer doces;
Colágeno – Mantêm o corpo firme e longe das rugas
Psyllium – Além de melhorar o transito intestinal,ele emagrece por saciedade.
Agar-Agar – Auxilia  na regulação do trânsito intestinal e ajuda, ainda, a reduzir as taxas de gordura
 
 

Um comentário:

  1. Feliz que vc esteja conseguindo perder o peso desejado!!!! Bjos!!!

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GRATA PELO CARINHO.

BJÃOOOOZÃOOOOO DA PRI